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ダイエット

2006/02/06 (月)  カテゴリー/日常生活

元の体重・体脂肪率になるまでダイエットすることを決めました。
元の体重をα 体脂肪率をβ として
今はα+2.7  β+4.5

・・・たった2ヶ月でこんなことになるとは・・・

年末年始 恐るべし。
自分に危機感をもたせるため、日々の変化を公開させていただきます。
(´-ω-`)

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